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最好的水疗spa全套服务介绍

水疗法(Hydrotherapy) 是一种早在公元前2400年时,就已开始使用的物理治疗方法。它是发生在动态的水环境中,它的生物作用与水的物理学、流体力学及热力学有关,还与水中浸泡对人心理的影响有关。
  水具有浮力、压力与阻力。借着浮力,可辅助肢体在水中运动,同时减轻关节肌肉之压力,并可做肌力训练。肢体浸入水中愈深,则压力愈大。水分子造成水粘滞性增加,而较大范围肢体在水中之运动,相对的阻力就会增加。
  水疗之水温约在34℃至37℃,可视使用者的需要调变温度。
  水疗的主要作用包括:
   ①、全身性热疗,加上运动治疗可促进血液循环、新陈代谢、减轻疼痛。
  ②、减少关节压力,增加肌力、耐力、肌肉柔软度和关节活动范围。
  ③、增进协调、平衡、心肺耐力,并且是十分良好的「感觉刺激」。
  ④、减低不正常肌肉张力,易于引发正常的肢体活动,协助发展身体控制训练⑤、良好的松驰运动,舒缓身心压力,有益健康。对病患的社交、心理有很大的助益。
  水疗之适应症包括:关节炎、人工关节术后、骨折或肌腱韧带受伤或术后、不完全性脊髓损伤、脑性麻痹、脑血管意外恢复期、烧伤恢复期、截肢等。
  不适宜水疗者包括:各种传染病、癫痫症失控者、严重智能不足或认知功能障碍、大小便失禁、开放性伤口、上呼吸道感染、发烧、心肺功能病变,感觉丧失之肢体,有出血倾向之患者等等 对皮肤的作用
  进行各种水疗法时,水首先在皮肤产生作用,皮肤具有各种周围神经末梢和丰富的血管网,故水疗的程度、机械及化学刺激因素除刺激局部皮肤外,还可以反射性地引起偏远部位器官发生各种不同反应,如热水坐浴可引起盆腔内充血;手浴能影响胸腔脏器;足浴能影响脑部血液循环。
  全身受冷水刺激时(特别是水温与皮温相差较大时),会出现下列变化:
  (1)皮肤血管收缩,皮肤呈苍白色,并出现鸡皮疙瘩(立毛肌收缩),此时皮肤是冷的;与此同时,心脏输出量增加,血压并会短暂性地升高。此为反应第一期。
  (2)皮肤血管短暂(约1分钟)收缩后,表现为主动性充血,患者可能会有很舒适的温热及精神擞感。此为反应第二期。
  (3)如冷刺激仍持续下去,增进入第三期,此时血管持续扩张,但血管的张力因神经调节疲劳而下降,主动性充血变为被动性充血,血管中的血流变慢,继之增血管神经麻痹,局部呈瘀血现象,皮肤变为紫红色或紫蓝色,若再继续则会发生冻伤。
  温、热水刺激时,首先也会引起短暂血管收缩致皮肤苍白,但其反应较弱,反应的持续时间也较冷刺激引起者为短,随后再进入第二期——主动充血期,表现为周围血管扩张,皮肤血液增加,皮肤温度上升,增加排汗。第二期反应的持续时间及强度也不如冷刺激般强,可能因热使血管张力变弱之故。如持续刺激时,则主动引起烫伤。
  不感温水刺激对血管无明显的刺激作用,但能使身体储藏热能。
  对神经系统的作用
  皮肤有丰富的感受器,冷热刺激后,由向心神经传导到中枢而起各系统的反应。由于温热刺激在大脑皮肤可引起抑制过程,故进行温水或不感温水全身浸浴时有镇静作用,治疗后嗜睡。短时间的热水浴(40℃,1-2分钟)可致兴奋,但长时间的话,则可能导致疲劳、软弱、欲睡。
  冷刺激亦有兴奋作用,如民间常用冷水喷头脸部以帮助昏迷者更醒。短时间的冷疗法还可提高交感神经的紧张度,发挥强身作作用。冷刺激能锻炼周围神经系统的功能,长时间则会使神经系统的兴奋性降低,因此可用冷冻进行麻痹及替炎症部位镇痛。
  不感温对皮肤刺激性非常小。不感温浸浴能使从周围到大脑皮肤的冲动减少,因此可减轻中枢神经系统的负担,使其得到期休息,从而增强其抑制过程,起镇静作用。
  对心血管系统的作用
  水疗对心血管系统的作用与水温、治疗时间、部位及刺激强度有密切关系。心脏局部冷敷时,能使心脏收缩次数减少,但收缩力加强,脉搏有力,血压下降。心脏部热敷时,使心搏加速,在适当情况下也可能增加心肌张力;但如温度超过39℃或治疗时间时,心脏张力即行减低。
  当实性心动过速时,心脏部冷敷可获良好效果。但若是心脏本身疾病如心肌炎、内膜炎所致的心搏增快,则须长时间的局部冷敷,每日2-3次,每日2-3小时,可使心脏本身温度降低而使心搏次数减少。
  作全身冷水浴时,因初期血管收缩,可增强心脏工作,心搏加速,血压上升;但不久则血管扩张,故减轻了心脏负荷,血压下降,心搏变慢,吊于舒张期的延长,故心脏能获得更好的休息。
  应用40℃以上的温度时,血管会短暂收缩,血压上升,之后则血管扩张,血压稍下降。但随即又出现第二次上升,这可能是由于心脏收缩力量的增强而引起,因此时心搏加速,由心脏输出的血量增加。由于心搏加速时,舒张期就变短,因而能使心脏疲乏,故40℃以上的热水浴能增加心脏工作。
  不感温度对心脏的影响不大。
  对肌肉的作用
  在短促的寒冷作用下,肌肉紧张度增高,增加肌肉力量,减少疲劳,尤其伴随有机械刺时更明显。但长时间治疗时,则会使组织内的温度降低,肌肉变僵直,使运动发生困难。短时间的温水浴能提高肌肉的工作能力及养活疲劳,较长时间的温水浴会减低肌肉张力,减轻疼痛和痉挛,故常配合按摩及体疗,对治疗关节疾中层得有良好效果。冷刺激可引起平滑肌收缩,而热刺激可使收缩的平滑肌舒展,此种现象以肠的平滑肌为最明显;如冷可使肠蠕动显著增加,而热则可减缓或解除痉挛。
  对新陈代谢的作用
  在水疗作用下,代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。
  对排泄功能的作用
  在热作用下,汗腺分泌加强,汗液大量排出,而使血液浓缩,组织内的水份进入血管,故可促使渗出液的吸收,许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氮化钠大量损失,令身体有衰弱感,因此,水疗时应注意患者排汗的情况,因为在热作用下,有时汗液分泌可达1-2公升或更多。
  无论在局部或全身应用温度刺激,肾脏血管均随皮肤血管的扩张而扩张,发生主动性充血,故尿量增加;但长时间作热治疗时,由于出汗多,尿量反而减少。在冷治疗下,初期因血管口径变小而尿少,随后血管扩张,故尿又增多。长时间的温水或平温水(1-2小时)浸浴,使肾血管扩张,有利尿作用。